Mustikka-rahkajuoma

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Mustikka metsä-		400g	176kcal	2g	25.6g	2.4g	13.2g
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug		600g	256kcal	20.3g	28.8g	6g	0g
Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa <0,5 %, vähälaktoosinen		500g	292kcal	49g	15.5g	2g	0g
Sokeri		48g	195kcal	0g	48g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	3096g	1839kcal	142.6g	235.8g	20.8g	26.4g
	Valittu annoskoko	1548g	920kcal	71.3g	117.9g	10.4g	13.2g
	Annoskoko puolitettuna	774g	460kcal	35.7g	59g	5.2g	6.6g
	Arvot/100g	100g	59kcal	4.6g	7.6g	0.7g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu