Kaalimössö

Pilko pipanat kattilaan ja hauduta 2 tuntia.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 414 grammaa

Akutus
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana, keskikokoinen 65g8.3g2.3kcal0.1g0.5g0g0.2g
Selleri, annos 50g8.3g1.2kcal0.1g0.3g0g0g
Sipuli 6.3g1.9kcal0.1g0.3g0g0.1g
Valkosipuli 0.8g0.9kcal0.1g0.1g0g0g
Valkokaali keräkaali 21g5.8kcal0.2g0.8g0g0.4g
Soija-kasviskastike, tomaattinen, soijarouhe, suurustamaton 33g24kcal1.6g3.3g0.3g0.9g
Kalaliemikuutio 0.5g1.4kcal0g0.2g0.1g0g
Vesi, vesijohtovesi 63g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl0.9g2.3kcal0.1g0g0.2g0g
Paprika punainen 7.1g2.1kcal0.1g0.3g0g0.1g
Purjosipuli 6.3g1.4kcal0.1g0.2g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana311g86kcal5g12g1.2g3.6g
Valittu annoskoko155g43kcal2.5g6g0.6g1.8g
Annoskoko puolitettuna78g22kcal1.3g3g0.3g0.9g
Arvot/100g100g28kcal1.6g3.9g0.4g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=155964