Rahka-omenapiirakka

Siirry sivulle!

Omenoita oli käytössäni vain n. 400g

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa

Zomjo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valio Voi laktoositon vähäsuolainen11g81kcal0.1g0.1g9g0g
Sokeri 24g98kcal0g24g0g0g
Ruokakerma, Pirkka 10%15g18kcal0.4g0.7g1.5g0g
Rasvaton maitojuoma, laktoositon (Milbona), annos 200g7.5g1.8kcal0.2g0.2g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu15g19kcal1.7g0g1.4g0g
Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g32g111kcal3.8g22.5g0.7g1g
Leivinjauhe 0.8g1.3kcal0g0.3g0g0g
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen 30g11kcal0g2.1g0g0.6g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g0.2g0.5kcal0g0.1g0g0g
Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g19g11kcal1.9g0.8g0.1g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.3g1.2kcal0g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana311g708kcal16.2g102.2g25.4g3.2g
Valittu annoskoko155g354kcal8.1g51.1g12.7g1.6g
Annoskoko puolitettuna78g177kcal4.1g25.6g6.4g0.8g
Arvot/100g100g228kcal5.2g32.9g8.2g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=448198