Mango-mansikka smoothie

Kaikki aineet blenderiin ja menoks :)

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa

Naukkis
AineksetMääräEnergiaPHRK
Activia, luonnonjogurtti 125g625g438kcal27.5g33.7g21.2g0g
God morgon veriappelsiinitäysimehu (Rynkeby foods), annos 100g325g146kcal2.3g29.2g0.3g2.3g
Mansikka 325g151kcal1.6g27.3g0.6g6.2g
Mangosose (Bonne juomat), annos 50g275g157kcal1.4g41.3g1.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3100g1783kcal65.6g263g47g17g
Valittu annoskoko1550g892kcal32.8g131.5g23.5g8.5g
Annoskoko puolitettuna775g446kcal16.4g65.8g11.8g4.3g
Arvot/100g100g58kcal2.1g8.5g1.5g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=273715