Thai kanakeitto
Lisää mausteita oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Riikkvir
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Riikkvir
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 63g | 17kcal | 0.8g | 3g | 0.1g | 1.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 750g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g | 63g | 17kcal | 0.8g | 3g | 0.1g | 1.1g | |
| Idut, sinimailanen/mungpapu | 75g | 25kcal | 3g | 2g | 0.5g | 1.1g | |
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 375g | 405kcal | 86.3g | 0g | 6.8g | 0g | |
| Tom kha keittoaines (Pirkka), annos 10g | 13g | 58kcal | 0.4g | 9.1g | 2.1g | 0.5g | |
| Valkosipuli | 13g | 14kcal | 1g | 2g | 0.1g | 0.3g | |
| Nuudeli, riisi- | 125g | 442kcal | 4.3g | 102.1g | 0.7g | 2g | |
| Suippopaprika, makea, Pirkka | 75g | 19kcal | 0.7g | 3.5g | 0.3g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 3100g | 1991kcal | 194.6g | 249.4g | 21.4g | 15g | |
| Valittu annoskoko | 1550g | 996kcal | 97.3g | 124.7g | 10.7g | 7.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 775g | 498kcal | 48.7g | 62.4g | 5.4g | 3.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 6.3g | 8g | 0.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu