Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika vihreä | 32g | 6.8kcal | 0.3g | 0.8g | 0.1g | 0.6g | |
Paprika, punainen | 32g | 8.2kcal | 0.3g | 1.5g | 0.1g | 0.6g | |
Paprika oranssi | 32g | 8kcal | 0.3g | 1.4g | 0.1g | 0.6g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 16g | 42kcal | 2.1g | 1.9g | 2.9g | 0.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 64g | 17kcal | 0.8g | 3.1g | 0.1g | 1.1g | |
Valkosipuli | 24g | 26kcal | 1.9g | 3.9g | 0.1g | 0.5g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 64g | 38kcal | 1g | 8.3g | 0.1g | 0.6g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 120g | 34kcal | 0.7g | 7.1g | 0.2g | 3g | |
Vesi | 480g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 8g | 72kcal | 0g | 0g | 8g | 0g | |
Kookosmaito | 200g | 417kcal | 4g | 5.6g | 42.7g | 1g | |
Atria broilerin fileesuikale naturell | 480g | 528kcal | 110.4g | 0g | 10.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3104g | 2393kcal | 243.6g | 67.2g | 129g | 16.2g | |
Valittu annoskoko | 1552g | 1196kcal | 121.8g | 33.6g | 64.5g | 8.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 776g | 598kcal | 60.9g | 16.8g | 32.3g | 4.1g | |
Arvot/100g | 100g | 77kcal | 7.8g | 2.2g | 4.2g | 0.5g |