Makevi jauhelihapihvit
600 g jauhelihaa
1 dl korppujauhoja
1 sipuli
1 prk kermaviiliä
1 prk smetanaa
mausteita
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Taapero76
1 dl korppujauhoja
1 sipuli
1 prk kermaviiliä
1 prk smetanaa
mausteita
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 783g | 1438kcal | 232.1g | 0g | 55.9g | 0g | |
| Korppujauho | 89g | 326kcal | 9.3g | 66.7g | 0.9g | 4.7g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 356g | 228kcal | 11.4g | 17.2g | 12.5g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 5.3g | 3.7kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.2g | |
| Mustapippuri | 3.6g | 10kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.9g | |
| Basilika, kuivattu | 3.6g | 9kcal | 0.5g | 0.7g | 0.1g | 1.4g | |
| Sipuli | 98g | 30kcal | 1.2g | 4.7g | 0.2g | 1.7g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 214g | 833kcal | 4.5g | 4.7g | 89.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3104g | 5755kcal | 519g | 192g | 319g | 17.8g | |
| Valittu annoskoko | 1552g | 2877kcal | 259.5g | 96g | 159.5g | 8.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 776g | 1439kcal | 129.8g | 48g | 79.8g | 4.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 185kcal | 16.7g | 6.2g | 10.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu