Persikka99 sanoi...
Huh Huh tulipas tähän kalorioita. Ilmankos oli niin tuhti olo keitön jälkeen. Kuohukerma vois vaihtaa kevyempään kasvisrasvaan. Tätä voi hyvin tarjota vieraille alkukeittona.
keskiviikko 31.12.2008 klo 12:01
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 516g | 139kcal | 6.7g | 24.8g | 1g | 8.8g | |
Valkosipuli | 41g | 45kcal | 3.3g | 6.7g | 0.2g | 0.9g | |
Oliiviöljy | 144g | 1277kcal | 0g | 0g | 144.4g | 0g | |
Chilikastike, Santa Maria (annos 1 rkl 20g) | 155g | 309kcal | 0g | 74.3g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska 400g tölkki (Euroshopper), annos 400g | 4126g | 763kcal | 41.3g | 140.3g | 4.1g | 0g | |
Vesi | 1289g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 98g | 328kcal | 0.1g | 80g | 0g | 1.4g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 1547g | 5260kcal | 30.9g | 46.4g | 541.5g | 0g | |
Sokeri | 21g | 84kcal | 0g | 20.6g | 0g | 0g | |
Kookosmaito | 2063g | 4296kcal | 41.7g | 58g | 440g | 10.1g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 25004kcal | 248g | 902.2g | 2262.4g | 42.4g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 12502kcal | 124g | 451.1g | 1131.2g | 21.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 6251kcal | 62g | 225.6g | 565.6g | 10.6g | |
Arvot/100g | 100g | 125kcal | 1.2g | 4.5g | 11.3g | 0.2g |