Jauhelihakeitto, 10 %, peruna keittojuures
Ruskista jauheliha, lisää sipulit, mausta.
Keitä lihaliemikuutioissa perunat.
Lisää keittojuurekset.
Lisää jauheliha sipuliseos.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 444 grammaa
Satua63
Keitä lihaliemikuutioissa perunat.
Lisää keittojuurekset.
Lisää jauheliha sipuliseos.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 444 grammaa
Satua63
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 525g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 8.7g | 25kcal | 0.8g | 0.6g | 2g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 350g | 581kcal | 66.5g | 0g | 35g | 0g | |
| Keittojuurekset(pakaste) (Eldorado), annos 200g | 262g | 87kcal | 2.9g | 12.3g | 0.8g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 351g | 267kcal | 6.6g | 54.4g | 0.7g | 3.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 58g | 16kcal | 0.8g | 2.8g | 0.1g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 3108g | 1949kcal | 155.2g | 140.2g | 77.2g | 9g | |
| Valittu annoskoko | 1554g | 974kcal | 77.6g | 70.1g | 38.6g | 4.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 777g | 487kcal | 38.8g | 35.1g | 19.3g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5g | 4.5g | 2.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu