Anton kalastajan lohilaatikko (lidl)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		438g	855kcal	81.8g	0g	59.1g	0g
Peruna, vanha, kuorittu		876g	667kcal	16.5g	135.7g	1.8g	8.8g
Purjosipuli		44g	10kcal	0.8g	1.1g	0.1g	0.9g
Pakasteherne (Apetit), annos 100g		88g	46kcal	5g	4.6g	0.8g	0g
Keltuainen kananmunassa (Kananmunan keltuainen), annos 20g		79g	225kcal	12.2g	0.2g	19.7g	0g
Tilli, tuore		13g	3.9kcal	0.5g	0.1g	0.1g	0.3g
Luomuvoi (Rainbow), annos 10g		18g	130kcal	0.2g	0.2g	14.4g	0g
	Annoskoko tuplana	3108g	3872kcal	234g	283.8g	192g	20g
	Valittu annoskoko	1554g	1936kcal	117g	141.9g	96g	10g
	Annoskoko puolitettuna	777g	968kcal	58.5g	71g	48g	5g
	Arvot/100g	100g	125kcal	7.5g	9.1g	6.2g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu