Kasvis-kaalikeitto

Kaikki vaan kattilaan ja keitellään hissukseen

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 346 grammaa

Nanna77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi562g0kcal0g0g0g0g
Kasvissosekeitto, Apetit450g135kcal5.4g18.9g4.9g3.1g
Kaali, valkokaali225g47kcal2.7g7.6g0.4g4.7g
Lanttu 79g23kcal0.8g3.6g0.2g1.4g
Porkkana, keskikokoinen 65g112g32kcal0.7g6.7g0.2g2.8g
Paprika, punainen129g33kcal1.2g5.9g0.5g2.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3114g539kcal21.6g85.4g12.4g29.2g
Valittu annoskoko1557g270kcal10.8g42.7g6.2g14.6g
Annoskoko puolitettuna779g135kcal5.4g21.4g3.1g7.3g
Arvot/100g100g17kcal0.7g2.7g0.4g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=144433