Möttöset
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 80g | 113kcal | 10g | 0.2g | 8.2g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 10g | 33kcal | 0.2g | 0.3g | 3.5g | 0g | |
| Paprika, punainen | 4g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Apetina välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 40g | 98kcal | 5.6g | 1g | 8g | 0g | |
| Juustoraaste X-tra | 20g | 60kcal | 4.6g | 0g | 4.6g | 0g | |
| Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras) | 3g | 7.6kcal | 0.5g | 1g | 0.2g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 624kcal | 41.8g | 5.4g | 49g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 312kcal | 20.9g | 2.7g | 24.5g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 156kcal | 10.5g | 1.4g | 12.3g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 13.4g | 1.7g | 15.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu