Vesikaakao
Kuuma vesi, kaakao 2 tl ja makeutus 1 tl, lisätään kylmä maito
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa
Hetaleena
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa
Hetaleena
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 115g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaakao (x-tra) | 3.4g | 11kcal | 0.7g | 0.4g | 0.7g | 0g | |
| Cologran makeutusneste (Lidl) | 1.4g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito laktoositon (Milbona) | 37g | 18kcal | 1.3g | 1.8g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 58kcal | 4g | 4.4g | 2.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 29kcal | 2g | 2.2g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 14kcal | 1g | 1.1g | 0.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 18kcal | 1.3g | 1.4g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu