Viiriäiskeitto
Kansi päälle ja keitetään
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 328 grammaa
Lehari
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 328 grammaa
Lehari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riista, metsälintu | 24g | 29kcal | 4.8g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Makarooni (Myllyn paras), annos 100g | 12g | 42kcal | 1.5g | 8.3g | 0.2g | 0.4g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 12g | 8.2kcal | 0.5g | 1.3g | 0.1g | 0g | |
| Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 0.6g | 1.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Vesi | 90g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 13g | 6.9kcal | 0.2g | 1.6g | 0g | 0.1g | |
| Tomaattimurska valkosip. (rainbow) | 6g | 2.4kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 180kcal | 14.4g | 23.4g | 3g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 90kcal | 7.2g | 11.7g | 1.5g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 45kcal | 3.6g | 5.9g | 0.8g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 4.6g | 7.5g | 1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu