Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 32g | 110kcal | 3.3g | 22.3g | 0.4g | 1.1g | |
Tattarihiutale (Myllyn paras), annos 40g | 33g | 111kcal | 4.3g | 22.1g | 0.6g | 1.7g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Aurinkokuivattu tomaatti basilika&oregano (Fontana), annos 50g | 3.7g | 5.3kcal | 0.3g | 0.9g | 0g | 0g | |
Viipaloitu vihreä oliivi, Rainbow | 3.7g | 6.3kcal | 0g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
Oliiviöljy | 2g | 18kcal | 0g | 0g | 2g | 0g | |
Miniluumutomaatti, espanjalainen (Pirkka), annos 250g | 21g | 4.1kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0.3g | |
Latva-artisokan sydän suolaliemessä (Lidl), annos 100g | 20g | 6.1kcal | 0.4g | 1.2g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 41g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 312g | 521kcal | 16.8g | 94.6g | 7.4g | 6.2g | |
Valittu annoskoko | 156g | 261kcal | 8.4g | 47.3g | 3.7g | 3.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 78g | 130kcal | 4.2g | 23.7g | 1.9g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 5.4g | 30.3g | 2.4g | 2g |