Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 29g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 4.9g | 3.6kcal | 0.6g | 0.1g | 0g | 0.3g | |
Kreikkalainen jogurtti 10% (Lindahl) | 39g | 54kcal | 2.9g | 2.1g | 3.9g | 0g | |
Ruisjauho Pirkka | 78g | 238kcal | 7.6g | 47.7g | 1.6g | 11.7g | |
Kananmuna kuoreton | 4.9g | 7kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 313g | 606kcal | 23.4g | 99.8g | 12g | 24g | |
Valittu annoskoko | 156g | 303kcal | 11.7g | 49.9g | 6g | 12g | |
Annoskoko puolitettuna | 78g | 151kcal | 5.9g | 25g | 3g | 6g | |
Arvot/100g | 100g | 194kcal | 7.5g | 31.9g | 3.8g | 7.7g |