Ninnun mansikkabanaani pirtelö
Valmiissa pirtelössä on n. 0,5 litraa valmista juomaa.
Itse käytin pirtelöön 4 mansikkaa ja 1,5 banaania.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Ninasi
Itse käytin pirtelöön 4 mansikkaa ja 1,5 banaania.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Ninasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bourbon Vanille (Eis Stern) Vanilja jäätelöä (Lidl) 2.5l pakkaus | 19g | 47kcal | 0.4g | 4g | 3.3g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 47g | 41kcal | 0.5g | 8.6g | 0.2g | 0.8g | |
| Mansikka | 13g | 5.8kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0.2g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 78g | 26kcal | 2.4g | 3.8g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 241kcal | 6.8g | 35g | 7.2g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 120kcal | 3.4g | 17.5g | 3.6g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 60kcal | 1.7g | 8.8g | 1.8g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 2.2g | 11.2g | 2.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu