Airin lihapullat
Paista uunissa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 926 grammaa
Kaapoa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 926 grammaa
Kaapoa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 118g | 196kcal | 22.4g | 0g | 11.8g | 0g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 9g | 26kcal | 0.7g | 4.6g | 0.5g | 0.5g | |
| Kananmuna kuoreton | 20g | 29kcal | 2.5g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
| Korppujauho | 8.4g | 31kcal | 0.9g | 6.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 563kcal | 53g | 22g | 29g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 281kcal | 26.5g | 11g | 14.5g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 141kcal | 13.3g | 5.5g | 7.3g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 17g | 7g | 9.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu