Marsen vadelmarahka
Kaikki sekaisin vaan ja valmista on!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Mamatheboss
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Mamatheboss
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma | 44g | 18kcal | 0.4g | 1.8g | 0.4g | 1.6g | |
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 110g | 62kcal | 9.4g | 5.5g | 0.2g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 2.2g | 8.2kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 176kcal | 19.6g | 18.6g | 1.2g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 88kcal | 9.8g | 9.3g | 0.6g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 44kcal | 4.9g | 4.7g | 0.3g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 6.3g | 6g | 0.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu