Pitsa (Pohja+Täytteet)
Valmista pohja ja laita täytteet kaulitun pohjan päälle.
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 19g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rainbow erikoisvehnäjauho,1dl=70g, annos 70g | 31g | 110kcal | 3.8g | 22.3g | 0.7g | 1.1g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Heinz ketsuppi | 5.1g | 5.2kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Kevyt kinkkusuikale Portti | 24g | 22kcal | 3.1g | 0.2g | 1g | 0g | |
| Tonnikala vedessä, rainbow | 30g | 30kcal | 6g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Rainbow), annos 100g | 14g | 8.5kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
| Kevyt aurajuusto (Valio), annos 20g | 6.5g | 17kcal | 1.7g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 360g | 25g | 70kcal | 7.7g | 0g | 4.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 524kcal | 44.6g | 51.6g | 15.2g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 262kcal | 22.3g | 25.8g | 7.6g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 131kcal | 11.2g | 12.9g | 3.8g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 168kcal | 14.3g | 16.5g | 4.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu