Herkkuleivät
Laita paahdetuille leipäviipaleille tomaattiviipaleita, kasvisleikkeleet ja siivut juustoa.
Halutessasi voit laittaa tomaattien päälle mausteita kuten suolaa ja pippuria.
Lämmitä leipiä mikrossa kunnes juusto on kunnolla sulanut.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Stillborn
Halutessasi voit laittaa tomaattien päälle mausteita kuten suolaa ja pippuria.
Lämmitä leipiä mikrossa kunnes juusto on kunnolla sulanut.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Stillborn
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko) | 65g | 166kcal | 6g | 29.9g | 1g | 6.5g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 48g | 10kcal | 0.3g | 1.8g | 0.1g | 0.7g | |
| Kermajuusto 17% (Arla), annos 8g | 19g | 54kcal | 5.8g | 0.3g | 3.3g | 0g | |
| Kasvisgalleria paprikaleike | 24g | 21kcal | 1.6g | 2g | 0.7g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 502kcal | 27.4g | 68g | 10.2g | 16.2g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 251kcal | 13.7g | 34g | 5.1g | 8.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 126kcal | 6.9g | 17g | 2.6g | 4.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 8.8g | 21.8g | 3.3g | 5.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu