Tuhti-kana hampurilainen (Keskinen)
Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).
Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Olento
Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Olento
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hampurilaismajoneesi (Atria), annos 10g | 25g | 79kcal | 0.1g | 3g | 7.6g | 0.1g | |
| Salaatti, kurkkusalaatti, kurkkupikkelssi, kurkkurelissi | 5g | 6.5kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Muhku moniviljasämpylä,Fazer | 25g | 81kcal | 2.8g | 11.8g | 2.3g | 0g | |
| Pekoni, paistettu | 15g | 78kcal | 2.5g | 0g | 7.7g | 0g | |
| Paahdettu sipuli, Pirkka, 1rkl | 5g | 31kcal | 0.3g | 2.4g | 2.2g | 0g | |
| Juusto, mozzarella | 5g | 13kcal | 0.9g | 0g | 1g | 0g | |
| Paneroitu broileripuikko (Pirkka), annos 66.6g | 50g | 131kcal | 8.1g | 6.6g | 8.1g | 0.5g | |
| Ketsuppi, Heinz | 5g | 5.2kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0.1g | |
| Ananasviipale ananasmehussa xtra | 20g | 12kcal | 0.1g | 2.8g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 873kcal | 29.6g | 58.6g | 57.8g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 437kcal | 14.8g | 29.3g | 28.9g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 218kcal | 7.4g | 14.7g | 14.5g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 280kcal | 9.5g | 18.8g | 18.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu