Pirtelö
Kaikki blenderiin ja *surrrur*.
Onnistuu tyhmemmältäkin :P
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 443 grammaa
Toeima
Onnistuu tyhmemmältäkin :P
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 443 grammaa
Toeima
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laktoositon Kuningatar kermajäätelö (Valio), annos 558g | 46g | 87kcal | 1.7g | 10.1g | 4.5g | 0.2g | |
| Mansikka | 48g | 22kcal | 0.2g | 4g | 0.1g | 0.9g | |
| Laktoositon maitojuoma, rasvaton [annos 170g] | 60g | 15kcal | 2g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 2.8g | 12kcal | 0g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 272kcal | 7.8g | 37.2g | 9.2g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 136kcal | 3.9g | 18.6g | 4.6g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 68kcal | 2g | 9.3g | 2.3g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.5g | 11.9g | 2.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu