Ihmekeitto

Silppua kasvikset, lisää muut aineet, keitä kypsäksi, tarkista maku.

Syö ja paljon.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 3533 grammaa

Kissala
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaali, valkokaali44g9kcal0.5g1.5g0.1g0.9g
Sipuli (kuorittu)13g3.6kcal0.2g0.6g0g0.2g
Porkkana, keskikokoinen 65g16g4.5kcal0.1g0.9g0g0.4g
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka22g2.4kcal0.2g0.2g0g0.2g
Paprika vihreä 7.5g1.6kcal0.1g0.2g0g0.1g
Paprika punainen 7.5g2.2kcal0.1g0.3g0g0.1g
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g)20g7kcal0.2g1.4g0.1g0.3g
Kasvisliemikuutio 1g3.1kcal0.1g0.1g0.2g0g
Persilja 2.7g0.7kcal0g0g0g0.2g
Vesi22g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana312g69kcal3g10.4g0.8g4.8g
Valittu annoskoko156g34kcal1.5g5.2g0.4g2.4g
Annoskoko puolitettuna78g17kcal0.8g2.6g0.2g1.2g
Arvot/100g100g22kcal1g3.3g0.3g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=146817