Kaalimössö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porkkana, keskikokoinen 65g		8.4g	2.4kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Selleri, annos 50g		8.4g	1.2kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Sipuli		6.3g	1.9kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Valkosipuli		0.8g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Valkokaali keräkaali		21g	5.8kcal	0.2g	0.9g	0g	0.4g
Soija-kasviskastike, tomaattinen, soijarouhe, suurustamaton		34g	24kcal	1.6g	3.3g	0.3g	0.9g
Kalaliemikuutio		0.5g	1.4kcal	0g	0.2g	0.1g	0g
Vesi, vesijohtovesi		63g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0.9g	2.3kcal	0.1g	0g	0.2g	0g
Paprika punainen		7.1g	2.1kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Purjosipuli		6.3g	1.4kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	313g	87kcal	5g	12.2g	1.2g	3.6g
	Valittu annoskoko	156g	44kcal	2.5g	6.1g	0.6g	1.8g
	Annoskoko puolitettuna	78g	22kcal	1.3g	3.1g	0.3g	0.9g
	Arvot/100g	100g	28kcal	1.6g	3.9g	0.4g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu