Saksanhirvikäristys jauhelihalla
Ruskista jauheliha ja käristys paistinpanussa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2100 grammaa
Reizca
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2100 grammaa
Reizca
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riistakäristys, saksanhirvi (Polarica), annos 240g | 56g | 78kcal | 11.2g | 0g | 3.9g | 0g | |
| Jauhelihakastike, ruskea kastike, naudanpaisti, rasvaa | 37g | 32kcal | 4.4g | 0.8g | 1.2g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 7.4g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Vesi | 56g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 223kcal | 31.4g | 2.4g | 10.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 112kcal | 15.7g | 1.2g | 5.1g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 56kcal | 7.9g | 0.6g | 2.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 10.1g | 0.8g | 3.3g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu