Täytetyt paprikat
Halkaise paprikat.
Poista siemenet.
Paista jauheliha ja sipuli ja mausta suolalla ja pippurilla.
Lisää tuorejuusto.
Jaa jauhelihaseos tasaisesti neljään paprikan puolikkaaseen.
Laita jokaisen paprikan päälle puolikas cheddar-viipale.
Paista 200 asteessa noin 30 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Snanna88
Poista siemenet.
Paista jauheliha ja sipuli ja mausta suolalla ja pippurilla.
Lisää tuorejuusto.
Jaa jauhelihaseos tasaisesti neljään paprikan puolikkaaseen.
Laita jokaisen paprikan päälle puolikas cheddar-viipale.
Paista 200 asteessa noin 30 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Snanna88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika keltainen | 68g | 20kcal | 0.6g | 3.4g | 0.1g | 1.4g | |
| Naudan paistijauheliha, Pirkka | 60g | 101kcal | 12g | 0g | 6g | 0g | |
| Tuorejuusto creme bonjour kanttarelli (Creme bonjour), annos 100g | 15g | 45kcal | 0.6g | 0.9g | 4.4g | 0g | |
| Cheddar juusto Hochland (erillispakattu 20g) | 6g | 17kcal | 0.8g | 0.2g | 1.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 7.5g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 371kcal | 28.2g | 9.8g | 23.8g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 185kcal | 14.1g | 4.9g | 11.9g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 93kcal | 7.1g | 2.5g | 6g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 119kcal | 9g | 3.1g | 7.6g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu