Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 47g | 162kcal | 4.8g | 33.1g | 0.6g | 1.7g | |
Sokeri | 31g | 125kcal | 0g | 30.9g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.9g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Margariini, 60%, Rainbow | 23g | 125kcal | 0.2g | 0.2g | 13.6g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 9g | 11kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
Piimä, rasvaton (Valio) | 18g | 5.8kcal | 0.6g | 0.8g | 0g | 0g | |
Mustikka metsä- | 27g | 12kcal | 0.1g | 1.7g | 0.2g | 0.9g | |
Annoskoko tuplana | 313g | 886kcal | 13.4g | 134g | 30.4g | 5.2g | |
Valittu annoskoko | 156g | 443kcal | 6.7g | 67g | 15.2g | 2.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 78g | 222kcal | 3.4g | 33.5g | 7.6g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 284kcal | 4.3g | 42.9g | 9.7g | 1.7g |