Marian kinkkupiirakka

Pohja: Pehmennä 100 gr margariinia huoneenlämmössä, sekoita 2 dl vehnäjauhoja joukkoon, sekä puoli desiä vetta ja viimeksi 1 dl juustoraastetta.

Älä vaivaa taikinaa.

Taputtele se laakean, matalan vuoan pohjalle ja reunoille.

Jauhota kädet helpottamaan levittämistä.

Täyte:
Levitä 100-150 grammaa kinkkukuutioita pohjan päälle ja halutessasi myös tuoreita paprikapaloja.

Täytettä varten riko kaksi munaa astiaan, lisää 2 dl kermaviiliä ja mausta paprikajauheella (1 tl), ripauksella suolaa ja pippuria.

Lisää 2 dl juustoraastetta.

Sekoita varoen, levitä kinkun päälle.

Paista 200 asteessa 25 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa

Marra53
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen15g111kcal0g0g12.3g0g
Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g0.8g5.5kcal0g0g0.6g0g
Vehnäjauho puolikarkea 20g69kcal2g14g0.2g0.7g
Juustoraaste, oltermanni (Valio), annos 75g20g68kcal5g0g5.4g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g31g44kcal3.8g0.1g3.2g0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen 31g20kcal1g1.5g1.1g0g
Paprikajauhe 0.3g1kcal0g0.1g0g0.1g
Suola, annos 3g0.2g0kcal0g0g0g0g
Vesi7.7g0kcal0g0g0g0g
Kinkkusuikale, Portti23g29kcal3.9g0.1g1.6g0g
Suippopaprika, makea, Pirkka7.7g1.9kcal0.1g0.4g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana313g695kcal31.6g32.4g48.8g1.8g
Valittu annoskoko156g347kcal15.8g16.2g24.4g0.9g
Annoskoko puolitettuna78g174kcal7.9g8.1g12.2g0.5g
Arvot/100g100g222kcal10.1g10.4g15.6g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=176960