Kookospullat (munaton)

Lämmitä maito 42 asteeseen.

Lisää siihen 1 dl sokeria ja noin 0,5 tl suolaa.

Sekoita kuivahiiva jauhoihin ja yhdistä jauhoseos maitoon sekoittaen.

Lisää sulatettu margariini.

Kohota 45min lämpimässä.

Sekoita täyte: 1 dl (=puolet) kookoshiutaleista, 75g margariinia ja 1 dl sokeria (sekä halutettasi vaniljasokeria).

Kaulitse taikina levyksi ja ripottele levylle loput kookoshiutaleet lisäten niiden päälle täytteen kerrokseksi.

Rullaa ja leikkaa 25 osaan (asettele halutessasi vuokiin).

Voitele margariinisulalla.

Uunissa 225 astetta ja 15min.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 46 grammaa

Pramitra
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)6.8g43kcal0g0g4.8g0g
Vehnäjauho puolikarkea 71g243kcal7.2g49.5g0.8g2.5g
Kuivahiiva, annos 11g1.5g5.4kcal0.7g0.6g0.1g0g
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug 34g15kcal1.1g1.6g0.3g0g
Suola, annos 3g0.4g0kcal0g0g0g0g
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)10g64kcal0g0g7.1g0g
Kookoshiutale 10g63kcal0.8g0.6g6.1g1.6g
Sokeri 23g94kcal0g23.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana312g1053kcal19.6g150.8g38.4g8.2g
Valittu annoskoko156g526kcal9.8g75.4g19.2g4.1g
Annoskoko puolitettuna78g263kcal4.9g37.7g9.6g2.1g
Arvot/100g100g337kcal6.3g48.3g12.3g2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=188264