Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kookosjauho (Cocovi), annos 14g | 9g | 16kcal | 1.3g | 0.6g | 1g | 5.5g | |
Kananmuna, omega, 1 kpl | 54g | 70kcal | 7g | 0.2g | 4.5g | 0g | |
Kookosöljy 100g | 5g | 45kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Voi | 5g | 36kcal | 0.1g | 0g | 4.1g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 27g | 7.2kcal | 0.9g | 0.8g | 0g | 0g | |
Ruokosokeri | 2.7g | 11kcal | 0g | 2.7g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 2.7g | 4.7kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 45g | 38kcal | 0.5g | 8.2g | 0.2g | 0.8g | |
Agavesiirappi (Biona), annos 12g | 6.5g | 20kcal | 0g | 5g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 313g | 495kcal | 19.8g | 37g | 29.6g | 12.6g | |
Valittu annoskoko | 156g | 248kcal | 9.9g | 18.5g | 14.8g | 6.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 78g | 124kcal | 5g | 9.3g | 7.4g | 3.2g | |
Arvot/100g | 100g | 158kcal | 6.3g | 11.8g | 9.5g | 4g |