Jauhelihaperunalaatikko ala bunny

Ruskistettu jauheliha, vihannekset ja perunsekoitus vuokaan ja kaikki sekaisin.

Mausteita maun mukaan..

suolaa.

Pippureita etc. Ruokakermaa ja uuniin 200 astetta ja n. 1h.
salaatin kera nam :)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2272 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 24g53kcal4.2g0g4.1g0g
Peruna-sipulisekoitus, lidl (Harvest basket (lidl)), annos 1000g69g51kcal0.8g12.4g0.2g0.7g
Herne-maissi-paprika apetit28g19kcal1.1g3.3g0.2g0g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)34g29kcal0.3g1.2g2.4g0g
Lihaliemivalmiste (Kania), annos 11g1.5g3.4kcal0.2g0.2g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana313g312kcal13.2g34.2g14.2g1.4g
Valittu annoskoko156g156kcal6.6g17.1g7.1g0.7g
Annoskoko puolitettuna78g78kcal3.3g8.6g3.6g0.4g
Arvot/100g100g100kcal4.2g10.9g4.5g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=198654