Makaronilåda, sås
Ugn ca 200 grader ca 30 minuter.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2015 grammaa
Farmafenni
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2015 grammaa
Farmafenni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha nauta-sika 20% 400g | 47g | 116kcal | 8.1g | 0g | 9.3g | 0g | |
| Vehnäjauho sunnuntai | 3.5g | 12kcal | 0.4g | 2.5g | 0.1g | 0.1g | |
| Voi | 3.9g | 28kcal | 0g | 0g | 3.2g | 0g | |
| Makaroni (myllynparas raaka) | 16g | 57kcal | 2.1g | 11.4g | 0.3g | 0.5g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 47g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juusto, Edam 24%, 8g siivu (Valio) | 16g | 51kcal | 4.2g | 0g | 3.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 8.5g | 12kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 16g | 7.1kcal | 0.5g | 0.7g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 568kcal | 32.8g | 29.2g | 35.4g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 284kcal | 16.4g | 14.6g | 17.7g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 142kcal | 8.2g | 7.3g | 8.9g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 10.5g | 9.3g | 11.3g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu