Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broileri, rintafilee, nahaton | 50g | 54kcal | 11.6g | 0g | 0.8g | 0g | |
Kukkakaali, pakaste (Pirkka), annos 250g | 25g | 5kcal | 0.5g | 0.6g | 0.1g | 0g | |
Parsakaali, pakaste, Apetit | 25g | 5.3kcal | 0.8g | 0.5g | 0g | 0.6g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 20g | 17kcal | 0.2g | 3.7g | 0.1g | 0.4g | |
Feta, Arla Apetina 10 % | 10g | 18kcal | 2.2g | 0.1g | 1g | 0g | |
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g | 25g | 30kcal | 0.9g | 0.9g | 2.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 313g | 259kcal | 32.4g | 11.6g | 9g | 2g | |
Valittu annoskoko | 156g | 130kcal | 16.2g | 5.8g | 4.5g | 1g | |
Annoskoko puolitettuna | 78g | 65kcal | 8.1g | 2.9g | 2.3g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 83kcal | 10.4g | 3.7g | 2.9g | 0.6g |