Rinkutinkun salsaleivät
Ensin ruskistetaan jauheliha ja sipuli pannulla.
Leiville levitetään ensin salsa, jauheliha-sipuliseos, tomaatti, juustosalsa ja juustoviipaleet.
Ja uuniin 250 astetta n. 5 min.
Jos haluaa kevyempää niin jauhelihan voisi jättää pois tai korvata kanalla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Rinkutinku
Leiville levitetään ensin salsa, jauheliha-sipuliseos, tomaatti, juustosalsa ja juustoviipaleet.
Ja uuniin 250 astetta n. 5 min.
Jos haluaa kevyempää niin jauhelihan voisi jättää pois tai korvata kanalla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Rinkutinku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisleipä (Porokylän leipomo), annos 50g | 37g | 81kcal | 3.6g | 15g | 0.7g | 3.1g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 30g | 49kcal | 5.7g | 0g | 3g | 0g | |
| Salsa medium (Rainbow) | 25g | 6.2kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 5g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 25g | 5kcal | 0.1g | 0.9g | 0.1g | 0.3g | |
| Juustosalsa (Rainbow), annos 100g | 5g | 6.9kcal | 0.1g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
| Aamuinen kevyt cheddar 11% 20g 1 kpl, Ingman | 30g | 60kcal | 6.5g | 0.3g | 3.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 419kcal | 32.8g | 35.4g | 15.4g | 7.8g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 209kcal | 16.4g | 17.7g | 7.7g | 3.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 105kcal | 8.2g | 8.9g | 3.9g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 10.5g | 11.3g | 4.9g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu