Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sokeri | 18g | 74kcal | 0g | 18.3g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 18g | 63kcal | 1.9g | 12.8g | 0.2g | 0.6g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 14g | 103kcal | 0.1g | 0.1g | 11.3g | 0g | |
Mustikka metsä- | 49g | 22kcal | 0.2g | 3.2g | 0.3g | 1.6g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 35g | 20kcal | 3g | 1.8g | 0.1g | 0g | |
Kaurahiutale | 5.6g | 21kcal | 0.8g | 3.2g | 0.4g | 0.6g | |
Kananmuna kuoreton | 16g | 22kcal | 1.9g | 0g | 1.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 313g | 649kcal | 15.8g | 78.8g | 27.8g | 5.6g | |
Valittu annoskoko | 156g | 325kcal | 7.9g | 39.4g | 13.9g | 2.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 78g | 162kcal | 4g | 19.7g | 7g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 208kcal | 5.1g | 25.2g | 8.9g | 1.8g |