Grillauskastike lihalle (naudan ja sian)
Hienonna ja kuullota sipulit öljyssä.
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 12g | 107kcal | 0g | 0g | 12g | 0g | |
| Sipuli | 22g | 6.7kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
| Valkosipuli | 4g | 4.3kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
| Paprikajauhe | 2.2g | 7.1kcal | 0.3g | 0.4g | 0.3g | 0.8g | |
| Chili mausteseos, Old El Paso | 4g | 11kcal | 0.3g | 2g | 0.2g | 0g | |
| Ketsuppi, Felix | 48g | 43kcal | 0.5g | 10.1g | 0.2g | 0g | |
| Coca Cola | 40g | 17kcal | 0g | 4.4g | 0g | 0g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 6g | 1.2kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Fariinisokeri | 12g | 49kcal | 0g | 12g | 0g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 6g | 4.2kcal | 0.2g | 0.5g | 0.2g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 500kcal | 3.8g | 63.2g | 25.8g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 250kcal | 1.9g | 31.6g | 12.9g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 125kcal | 1g | 15.8g | 6.5g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 1.2g | 20.2g | 8.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu