Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho (Sunnuntai), annos 65g | 48g | 168kcal | 5.8g | 34.1g | 1g | 1.4g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 14g | 19kcal | 1.9g | 1.9g | 0.5g | 6.6g | |
Sokeri | 23g | 95kcal | 0g | 23.3g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 1.4g | 2.4kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Mantelirouhe pirkka (Pirkka) | 4.1g | 25kcal | 0.9g | 0.3g | 2.2g | 0.3g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.5g | 2.2kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug | 14g | 4.1kcal | 0.4g | 0.5g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 17g | 24kcal | 2.1g | 0g | 1.7g | 0g | |
Rypsiöljy | 19g | 164kcal | 0g | 0g | 18.5g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 17g | 14kcal | 0.2g | 3g | 0.1g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 312g | 1033kcal | 22.8g | 128.2g | 48g | 17.2g | |
Valittu annoskoko | 156g | 516kcal | 11.4g | 64.1g | 24g | 8.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 78g | 258kcal | 5.7g | 32.1g | 12g | 4.3g | |
Arvot/100g | 100g | 331kcal | 7.3g | 41g | 15.4g | 5.5g |