Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 62g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ohrahiutale | 4.3g | 14kcal | 0.4g | 2.8g | 0.1g | 0.4g | |
Kaurahiutale | 4.9g | 18kcal | 0.7g | 2.8g | 0.4g | 0.5g | |
Perunamuusi | 22g | 17kcal | 0.3g | 2.6g | 0.6g | 0.2g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 1.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 1.5g | 6kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 5.5g | 49kcal | 0g | 0g | 5.5g | 0g | |
Myllärin sämpyläjauhoseos 1 dl = 70g | 34g | 115kcal | 4.1g | 22.7g | 0.8g | 2.8g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 20g | 68kcal | 2g | 13.8g | 0.2g | 0.7g | |
Ohralese (Myllyn paras), annos 40g | 1.2g | 3.9kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 313g | 583kcal | 15.4g | 93.8g | 15.2g | 9.4g | |
Valittu annoskoko | 156g | 291kcal | 7.7g | 46.9g | 7.6g | 4.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 78g | 146kcal | 3.9g | 23.5g | 3.8g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 186kcal | 4.9g | 30g | 4.9g | 3g |