Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 51g | 18kcal | 0.1g | 3.6g | 0g | 1g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.4g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Margariini 60%, keskiarvo | 19g | 101kcal | 0.1g | 0.1g | 11.4g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 21g | 30kcal | 2.6g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
Sokeri | 22g | 87kcal | 0g | 21.4g | 0g | 0g | |
Maapähkinä | 8.8g | 50kcal | 2.3g | 1.2g | 3.8g | 1.4g | |
Korppujauho | 25g | 92kcal | 2.6g | 18.9g | 0.3g | 1.3g | |
Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g | 2.5g | 8.6kcal | 0.3g | 1.5g | 0.1g | 0.3g | |
Leivinjauhe | 1.3g | 2.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 6.3g | 2.1kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 312g | 785kcal | 16.6g | 95.8g | 35.4g | 8g | |
Valittu annoskoko | 156g | 393kcal | 8.3g | 47.9g | 17.7g | 4g | |
Annoskoko puolitettuna | 78g | 196kcal | 4.2g | 24g | 8.9g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 251kcal | 5.3g | 30.7g | 11.3g | 2.6g |