Hirvi jauhelihapullat jalopenolla

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hirvenliha		93g	105kcal	19.7g	0g	2.8g	0g
Jalopeno, Rainbow 100g		4.7g	2.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g		7g	18kcal	2.1g	0.1g	1.1g	0g
Laktoositon kermaviili (Valio)		23g	15kcal	0.7g	1.1g	0.8g	0g
Kananmuna kuoreton		13g	18kcal	1.6g	0g	1.3g	0g
Ranskalainen sipulikeittopussi (blå band)		11g	41kcal	0.6g	8.7g	0.4g	0.6g
Korppujauho, maustettu		3.5g	15kcal	0.5g	2.8g	0.1g	0.1g
	Annoskoko tuplana	312g	430kcal	50.4g	25.6g	13g	1.4g
	Valittu annoskoko	156g	215kcal	25.2g	12.8g	6.5g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	78g	108kcal	12.6g	6.4g	3.3g	0.4g
	Arvot/100g	100g	138kcal	16.1g	8.2g	4.2g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu