Tosi hyvät jauhelihapihvit

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		12g	3.3kcal	0.2g	0.6g	0g	0.2g
Jauhelihapihvi, sika-nauta		120g	299kcal	17.2g	6.6g	22.8g	0.6g
Smetana		24g	92kcal	0.5g	0.5g	9.9g	0g
	Annoskoko tuplana	313g	788kcal	35.8g	15.4g	65.4g	1.6g
	Valittu annoskoko	156g	394kcal	17.9g	7.7g	32.7g	0.8g
	Annoskoko puolitettuna	78g	197kcal	9g	3.9g	16.4g	0.4g
	Arvot/100g	100g	252kcal	11.5g	4.9g	20.9g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu