Hirvenliha kebab

Vaivaa liha ja mausteet oikein huolellisesti.

(itse käytän pippurisekoitusta 15ml musta ja valkopippurin sijasta, tuota ei vain löytynyt listalta)

Jaa taikina kahtia ja muotoile niistä tiiviit pötköt, laita pötköjen ympärille muutama kierros foliota ja väännä päistä tiukaksi paketiksi.

Tee folioon veitsenkärjellä muutama pieni reikä josta ylimääräinen neste pääsee paistaessa ulos.

Nosta paketit uuniritilälle (muista laittaa pelti alle, johon neste saa tippua)

Paista n.110 asteisessa uunissa n. 4tuntia, anna vetäytyä foliossa ennen leikkuuta.

Lisukkeeksi salaattia ja/tai riisiä ja kebab kastiketta.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 132 grammaa

Kaariainen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hirvenjauheliha oma saalis148g166kcal32.6g0g4.4g0g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % 5.9g4.1kcal0.1g0.7g0.1g0.2g
Mustapippuri 0.4g1.2kcal0g0.2g0g0.1g
Valkopippuri 0.3g0.8kcal0g0.1g0g0.1g
Valkosipulijauhe, annos 3g0.9g3.1kcal0.1g0.7g0g0g
Paprikajauhe 0.3g1kcal0g0.1g0g0.1g
Curryjauhe (-), annos 5g0.1g0.5kcal0g0.1g0g0g
Oregano, kuivattu 0.1g0.5kcal0g0g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana312g354kcal65.6g3.8g9g1.2g
Valittu annoskoko156g177kcal32.8g1.9g4.5g0.6g
Annoskoko puolitettuna78g89kcal16.4g1g2.3g0.3g
Arvot/100g100g114kcal21g1.2g2.9g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=318485