Kevyt porkkanakakku
- vuoraa vuoka leivinpaperilla
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 2.3g | 8.7kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 42g | 61kcal | 5.3g | 0.1g | 4.3g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 13g | 39kcal | 1.2g | 7.8g | 0.3g | 1.9g | |
| Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 36g | 119kcal | 4.3g | 23.7g | 0.9g | 3g | |
| Leivinjauhe | 2.6g | 4.5kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0g | |
| Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 7.7g | 31kcal | 0g | 7.7g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 1.5g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 43g | 12kcal | 0.3g | 2.3g | 0.1g | 1.1g | |
| Keiju alentaja 40 margariini (Keiju), annos 10g | 7.7g | 27kcal | 0g | 0g | 3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 603kcal | 22.4g | 89.6g | 17.2g | 12g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 302kcal | 11.2g | 44.8g | 8.6g | 6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 151kcal | 5.6g | 22.4g | 4.3g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 7.2g | 28.7g | 5.5g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu