Sarlaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kirsikkatomaatti, suomalainen		58g	12kcal	0.3g	2.2g	0.2g	0.8g
Ruukkusalaatti		34g	3.3kcal	0.4g	0.3g	0.1g	0.3g
Paprika keltainen		27g	8.1kcal	0.3g	1.4g	0.1g	0.5g
Kurkku		36g	3.9kcal	0.2g	0.5g	0g	0.2g
Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl		2.2g	20kcal	0g	0g	2.2g	0g
	Annoskoko tuplana	312g	93kcal	2.4g	8.8g	5.2g	3.6g
	Valittu annoskoko	156g	47kcal	1.2g	4.4g	2.6g	1.8g
	Annoskoko puolitettuna	78g	23kcal	0.6g	2.2g	1.3g	0.9g
	Arvot/100g	100g	30kcal	0.8g	2.8g	1.7g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu