Mustapekka tomaattikeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaatti		81g	18kcal	0.5g	2.8g	0.2g	1.1g
Sipuli		13g	4kcal	0.2g	0.6g	0g	0.2g
Porkkana		7.6g	2.5kcal	0g	0.4g	0g	0.2g
Valkoviinietikka (Rajamäen)		2.2g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaattipyree,euroshopper		5g	4kcal	0.2g	0.9g	0g	0g
Sokeri		0.9g	3.8kcal	0g	0.9g	0g	0g
Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g		6g	7.2kcal	0.1g	0.3g	0.6g	0g
Oliiviöljy		1.3g	12kcal	0g	0g	1.3g	0g
Vesi, vesijohtovesi		39g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	312g	104kcal	2g	12g	4.2g	3g
	Valittu annoskoko	156g	52kcal	1g	6g	2.1g	1.5g
	Annoskoko puolitettuna	78g	26kcal	0.5g	3g	1.1g	0.8g
	Arvot/100g	100g	33kcal	0.6g	3.8g	1.3g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu