Ragu alla Nanna

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lehtiselleri		7.6g	1kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen		38g	53kcal	7.2g	0g	2.6g	0g
Sipuli (kuorittu)		14g	3.7kcal	0.2g	0.7g	0g	0.2g
Paprika punainen		14g	4kcal	0.1g	0.6g	0.1g	0.3g
Valkosipuli		3g	3.3kcal	0.2g	0.5g	0g	0.1g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		19g	3.8kcal	0.1g	0.7g	0.1g	0.3g
Ketsuppi, Heinz, reduced sugar & salt (Heinz)		6g	4.5kcal	0.1g	1g	0g	0g
Tomaattimurska		30g	8.9kcal	0.2g	1.6g	0.1g	0.6g
Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen		0.8g	1.6kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Vesi, vesijohtovesi		23g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Oregano, kuivattu		0.2g	0.5kcal	0g	0g	0g	0.1g
Basilika, kuivattu		0.2g	0.4kcal	0g	0g	0g	0.1g
Oliiviöljy		1.5g	13kcal	0g	0g	1.5g	0g
Mustapippuri		0.2g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Paprikajauhe		0.2g	0.5kcal	0g	0g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	313g	197kcal	16.8g	10.6g	9g	3.8g
	Valittu annoskoko	157g	99kcal	8.4g	5.3g	4.5g	1.9g
	Annoskoko puolitettuna	78g	49kcal	4.2g	2.7g	2.3g	1g
	Arvot/100g	100g	63kcal	5.4g	3.4g	2.9g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu