Azitan bolognese-nuudeli (diet noodle)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli		22g	6.7kcal	0.3g	1.1g	0g	0.4g
Porkkana		14g	4.7kcal	0.1g	0.8g	0g	0.4g
Tomaatti		54g	12kcal	0.3g	1.9g	0.2g	0.8g
Flora ruoka kevyt & paksu (Flora), annos 250g		10g	5.5kcal	0.1g	0.4g	0.4g	0.1g
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %		49g	113kcal	9.4g	0g	8.4g	0g
Tomaattipyree (Felix)		4g	3.2kcal	0.1g	0.6g	0g	0g
Valkosipuli		2g	2.2kcal	0.2g	0.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	312g	294kcal	21g	10.2g	18g	3.4g
	Valittu annoskoko	156g	147kcal	10.5g	5.1g	9g	1.7g
	Annoskoko puolitettuna	78g	74kcal	5.3g	2.6g	4.5g	0.9g
	Arvot/100g	100g	94kcal	6.7g	3.3g	5.8g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu