Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 41g | 142kcal | 4.2g | 29g | 0.5g | 1.4g | |
Sämpyläjauhoseos (Myllärin), annos 800g | 38g | 128kcal | 4.6g | 25.2g | 0.9g | 3.1g | |
Leivinjauhe | 3.2g | 5.6kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 8.9g | 79kcal | 0g | 0g | 8.9g | 0g | |
Rasvaton maito, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 64g | 22kcal | 1.9g | 3.1g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 313g | 751kcal | 21.8g | 117g | 20.8g | 9g | |
Valittu annoskoko | 156g | 376kcal | 10.9g | 58.5g | 10.4g | 4.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 78g | 188kcal | 5.5g | 29.3g | 5.2g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 240kcal | 7g | 37.4g | 6.7g | 2.9g |