Helppo pulla (S Pykäläinen)

3,5 dl vehnäjauhoja
1 dl sokeria tai hermesetas jauhetta
2 tl leivinjauhetta
2 tl jauhettu kardemumma
½ tl suolaa
2 tl vaniljasokeria
1 muna
2 dl maitoa
75g sulatettua voita

sekoita aineet keskenään ja kaada voideltuun vuokaan ja paista 200 asteessa n. 15 min / kun pulla on sopivan kypsä.

Leikkaa pulla jäähtyneenä 8:aan osaan.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa

Reinopoika12
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rainbow erikoisvehnäjauho,1dl=70g, annos 70g48g167kcal5.7g33.9g1g1.7g
Leivinjauhe 2.3g4kcal0.1g0.9g0g0g
Suola, annos 3g0.2g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)11g14kcal1.2g0g1g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 45g15kcal1.4g2.2g0g0g
Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl2.3g15kcal0.3g0.1g1.4g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g0.5g1.7kcal0g0.4g0g0g
Grahamjauho 7.9g26kcal0.8g4.8g0.2g0.8g
Sokeri 19g78kcal0g19.3g0g0g
Flora culinesse17g126kcal0g0g14g0g
Mantelirouhe a la meira (Meira), annos 10g2.3g14kcal0.5g0.1g1.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana313g922kcal20g123.4g37.6g5g
Valittu annoskoko156g461kcal10g61.7g18.8g2.5g
Annoskoko puolitettuna78g231kcal5g30.9g9.4g1.3g
Arvot/100g100g295kcal6.4g39.5g12g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=357104